Külmutatud hakitud brokkoli IQF kiire köögivilja keetmine

Kiire ja hõlpsa viisi jaoks selle valmistamiseks proovige külmutatud brokkoli umbes 4-6 minutiks väikese vee ja mikrolaineahjuga kaetud roogi. Või lisage see oliiviõli, küüslaugu ja oma lemmikmaitseainetega pannile, et lisada taldrikule maitsekas keerd. See pole mitte ainult spargelkapsas mitmekülgne, vaid ka ülilihtne valmistamine. Võite seda süüa toorelt, aurutatud, röstitud või pruunistatud, muutes selle iga söögikorda jaoks ideaalseks täienduseks. Kiire ja tervisliku viisi jaoks brokkoli nautimiseks proovige kastida toore spargelkapsast hummis või oma lemmik maitseainetes. Kui soovite oma õhtusööki vürtsitada, röstida brokoli ja tilgutage see väikese oliiviõli, küüslaugu ja Parmesani juustuga lisandroogi jaoks, mis sobib suurepäraselt mis tahes pearoogaga.

Brokkoli lisamine oma söögikordadesse on sama lihtne kui selle lisamine salatitele, suppidele või pastaroogadele. Viska aurutatud brokkoli krõmpsuva tekstuuri jaoks värskeks salatisse või segage see kreemja suppi, et kauss lohutavat headust. Täieliku söögikorra jaoks kaaluge spargelkapsast oma valitud valgu ja muude värviliste köögiviljadega erksa ja toiteväärtuse jaoks.

Meie külmutatud brokkoli abil saate värskete köögiviljade mugavuse, ilma et peaksite riknemise pärast pesema, tükeldama või muretsema. Meie külmutatud brokoli on ideaalne viis tervislikuma eluviisi juhtimiseks - ideaalne kombinatsioon mugavuse, kvaliteedi ja maitse kohta.